预防扁平苔藓应该注意什么

在我们现在的生活中，患有扁平苔藓的人越来越多了，而当我们一旦患上该病的时候，是会给我们的健康带来很大的危害的，所以我们要想有一个健康的身体的话，那么我们就必须要提前做好相关的预防措施，才能减少不必要的上火，下面我们一起来看看吧。

工具/原料

中医辨证施治

预防扁平苔藓应该注意什么

1、一、注意预防感冒：积极防治各种感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，肠道感染都能诱发疾病并加重病情。

2、二、注意戒烟、戒酒：香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。应戒除。酒性温烈，会加重病人的内热症状，不宜饮用，这是预防扁平苔藓注意要点。

3、三、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉：这类肉食温热食。用后不仅加重病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。

4、四、注意补充优质蛋白和各种维生素：少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。应适量补充较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、河鱼等维生素，特别是B族维生素的供给。

5、五、注意调禾孀嵛羟养：保持积极乐观的态度：中医学认为，疾病发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤，喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛而伤及五脏六腑而诱发并加邓咀挚垡重本病。因此，保持情志豁达，饭食有节，起居有常，使人体腑脏功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。