多喝柠檬水有什么好处

1、首先来说，柠檬水含有丰富的维生素，可以说是维生素之王了，多喝柠檬水可以为身体提供维生素，减少身体因为缺乏维生素而引起的毛病。

2、柠檬可以减肥，早上来一杯蜂蜜柠檬水，可以有效的帮助促进肠胃消化，改善便秘。

3、柠檬水可以美白皮肤，因为富含丰富的维生素，还可以防止黑色素的沉淀，所以，很多防晒产品里面是添加了柠檬元素的。

4、多喝柠檬水还可以改善食欲，夏季天气炎热吃不下饭，可以取新鲜柠檬汁加水饮用，可以提高人的食欲。

5、多喝柠檬水可以提高人体的免疫力，醉酒以后，喝一杯柠檬蜂蜜水，有利于醒酒。

6、最后我想说一句，多喝柠檬水虽然好处多多，但是如果胃酸过多的人事不适合过多饮用柠檬水的，容易引起肠胃的不适。