长痘的原因及改善方法

1.床痤迷茸额头长痘

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

改善方法：早睡早起，多喝水。

2.双眉间长痘

原因：胸闷，心率不整，心悸。

改善方法：不要做太多刺激的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3.鼻头长痘

原因：胃火过盛，消化系统异常。

改善方法：少吃冰冷食物。

4.鼻翼长痘

原因：与卵巢机能或生殖系统有关。

改善方法：多到户外呼吸新鲜空气。

5.右边脸颊长痘

原因：肺功能失常。

改善方法：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6.左边脸颊长痘

原因：肝功能不顺畅，有热毒。

改善方法：作息正常，保持心情愉快，不要让身体处于闷热的环境中。

7.唇周边长痘

原因：便秘导致提内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

改善方法：多吃高纤维的蔬菜水果。

8.下巴长痘

原因：内分泌失调。

改善方法：少吃冰冷的食物。

9.太阳穴长痘

原因：饮食中包含过多的加工食品。

改善方法：清理肠道、多喝水。