如何提高孩子的免疫力

1、饮食营养 要想提高孩子的免疫力吃的上面一定要注意，一定要保证孩子的饮食营养，各个阶段孩子所需要的营养一定要到位，特别是不能让孩子缺微量元素，如此，很容易导致孩子的免疫力下降。

2、运动很重要 运动对孩子的生长发育都是非常重要的，孩子小的时候家长可以通过游戏懂得方式让孩子得到充分的运动，通过运动能更好的增强孩子的体质，同时可以发展孩子的平衡。

3、孩子睡得好 孩子除了吃的好，玩得好，还要睡得好，休息好了才能长得更快，身体更结实。因此，要保证孩子高质量的睡眠非常重要，一定要让孩子能够有一个稳定良好的作息习惯。

4、居家要环保 孩子居住的环境非常的重要的，直接影响孩子的身体健康和孩子的成长，孩子一定要在一个相对干净整洁的无污染的环境里生活，因此，家里的环境条件也是有要求的。

5、足够关心和爱 除给孩子一些必要的物质条件外，家长还应该给孩子足够的关心和爱，孩子只有在家长的关心和爱中，才会有很好的安全感，才能更加的幸福快乐的长大，孩子在缺乏安全感的环境下是无法快乐的。

6、 孩子的发育和成长离不开家长的精心的呵护，因此，作为家长一定要重视孩子生活的方方面面，如此才能慢慢的提高孩子的免疫力，让孩子少生病，更健康，更好的成长。