眼肿怎么办解决眼肿的方法

1、垫高枕头，改善浮肿如果你属于经常眼部浮肿的人，可以选择适当垫高枕头，有助于水分的向下代谢，避免聚集在眼部。

2、补水重要，选对时间更重要眼部容易浮肿的美眉建议夜间不要喝水，尤其是10点后，一旦大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。

3、巧敷眼部，快速消肿大家最熟悉的莫过于茶包敷眼，可以快速消肿。除此以外，用棉球蘸取仔弩认踝冰牛奶敷眼睛、新鲜小黄瓜切片敷眼睛，都有同样的效果。你还可以把汤匙放进冰箱数分钟，用凸起面轻轻按压眼部，改善浮肿。

4、巧妙食疗，内在改善盐分的过度摄入会让代谢变缓慢，所以改善浮肿、水分滞留的关键是少吃盐分高的食物，并避免过量喝酒。日常生活中，还应减少揉眼刺激和长时间注视电脑屏幕，这些习惯都不利眼部健康。

5、平时坚持使用眼霜科婷抗皱专家提醒各位MM，一定要不偷懒，平时需坚持早晚使用眼霜，给我们脆弱的眼睛每天补充营养。