怎样变得聪明的小常识

我们通常使用的大脑都是我们的左脑，而右脑使用的频率相对要低很多，而且人们的大脑使用率也非常的低，要自己变得更加聪明，那么就要对大脑进行开发，对右脑充分的利用。而黑色食物对大脑的开发有很大的帮助，日常的某些动作也能让右脑得到很好的锻炼。

工具/原料

食物

动作

开发大脑的食物

1、海带，黑色食物，促进大脑开发。

2、木耳，黑色食物，促进大脑开发。

3、紫菜，黑色食物，促进大脑开发。

4、鱼类，能够让大脑更灵活。

5、豆类，营养丰富，给大脑补充脑蛋白。

6、常动脑，让大脑保持活跃状态。

7、多用左手，促进右脑活跃度，让右脑得到利用。

8、多做指尖运动，有利于提高脑灵活度。