人记忆的最佳时间，让你学习能力倍增

2025-03-18 07:14:53

1、第一最佳记忆时段：6-7点钟

2、第二最佳记忆时段：8-10点钟上午8-10点钟这一时段，内肾上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，士候眨塄大脑具有严谨而周密的思考能力，认记能力和处理能力较强，是攻克难题的好时机。

3、第三最佳记忆时段：18-20点钟

4、第四最佳记忆时段：21点钟

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