雾霾天气防范小技巧

1、因为雾霾的作用，阳光中的紫外线的减弱了许多，所以许多传染病菌的活性增强了许多，其传染能力也增强了不少，致使患传染病的人增加了不少！！

2、雾霾的天气中日照时间会减少，这样就会导致儿童平时晒太阳时间变少，所以导致体内维生素D生成不足，那样就会影响身体对钙的吸收，严重的时候还会佝偻病、生长减慢等病症。

3、容易引起心血管，肺部相关的疾病。

雾霾天气的时候，空气中悬浮的污染物比较多，气压也比较低，人们很容易感到胸闷。

4、雾霾天气还会影响心情，使人变得悲观。

遇到不顺利的 事情还容易爆发情绪，乱发脾气。

1、房间应该保持通风，也该选择适当的时间通风。比如下雨时。

早晚也可以通风，比较建议在太阳出来后通风！！

2、减少户外活动，尤其不要去人多的地方，。要出去也要去生态环境好的地方，山多水多树木多！！

人多还容易感染疾病，得不偿失。

3、雾霾天气，光照不足，要注意合理饮食，及时补钙，补充维生素等等

尤其是婴幼儿要注意!

防止患上佝偻病！！