谈谈年轻的爸爸妈妈如何解决孩子晚间不睡觉问题

1、孩子晚间不睡觉的原因：1-孩子在幼儿园都有午睡[时间1-2小时]时间过长，2-孩子在幼儿园玩耍时太兴奋，3-孩子在成长时需要各种维生素补充[缺钙的孩子就不容易入睡]。

2、晚间睡觉上床时间太早孩子还没有睡意[一般孩子在20点30分上床]，5-晚间孩子看儿童节目时间太长[1小时]，6-晚间孩子在睡觉前进食后活动。

3、那么晚间如何让孩子按时入睡呢？1-孩子从幼儿园回到家就让孩子静静的坐一会，2-给孩子听听慢节奏的童谣歌曲和童话故事，3-晚间和爸爸妈妈一起吃饭要吃饱。

4、孩子在睡觉前喝牛奶补充钙质，孩子在睡觉前洗热水澡换上干净的睡衣，孩子进被窝后就不要作任何事情了。

5、孩子在婴儿期的时候是很闹人的，所以就要让孩子在白天的时候多玩耍，定期吃奶，到晚上按时休息。