美味低脂凉菜:拌苦菊
1、准备食材:苦菊,洋葱和草莓
2、所有食材都要清洗好,控干水分
3、苦菊撕成差不多大小的段
4、洋葱切块
5、草莓切一下,不想切整着放也可以
6、把所有食材放入拌菜盆中
7、碗中放入酱油,盐,醋,糖,香油,兑成汁
8、把碗汁放入盆中,拌匀
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1、准备食材:苦菊,洋葱和草莓
2、所有食材都要清洗好,控干水分
3、苦菊撕成差不多大小的段
4、洋葱切块
5、草莓切一下,不想切整着放也可以
6、把所有食材放入拌菜盆中
7、碗中放入酱油,盐,醋,糖,香油,兑成汁
8、把碗汁放入盆中,拌匀