香干马兰头怎么做好吃

2025-04-12 18:50:55

1、首先准备好食材,香干、五花肉、大蒜,洗净切好,这三种食材全部切丁就可以了

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2、我用的是田里采的野生马兰头,所以要多洗几遍,还要焯一遍水,焯水是为了去除涩味,还能去除多余的草酸

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3、焯水后的马兰头立即放入冷水中冷却,浸泡1-2小时左右,再用手捏成团,挤干净水分

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4、热锅中倒油,将大蒜和肉丁倒入,翻炒出油,大约需要1分钟

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5、等五花肉颜色变黄后,加入切碎的马兰头,再加入香干丁

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6、加适量盐,喜欢吃辣的也可以加一点点辣酱,然后不停翻炒,由于焯水后的熄鞋孜鼻马兰头本身就是熟的,所以不需要烧太久时间,大约大火3分钟就可以了,香喷喷的春季限定美食就做好啦

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