止咳祛火防感冒雪梨汤

2025-04-19 04:53:16

1、橙子皮洗净后用盐浸泡10-15分钟备用

2、雪梨削皮

3、切小块备用

4、枸杞洗净备用

5、水烧开，放入所有食材 ps:水必须滚开了在放食材盖上盖子转中小火闷煮15-30分钟

6、最后出锅前加入冰糖，冰糖融化关火～放温可以食用了。

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