懒蛋蛋奶炖鸡胸肉时蔬便当
1、鸡胸肉,胡萝卜,南瓜,洋葱切块.青椒切条.准备好奶炖小方.
2、取一个鸡蛋的蛋白.倒入煎锅里加点盐煎熟.盛起备用.
3、开大火,锅里倒入橄榄油,倒入胡萝卜洋葱,翻炒
4、翻炒洋葱,胡萝卜至半熟,加入鸡胸肉,青椒,玉米,加入盐,胡椒粉一起炒.
5、全部翻炒熟加入适量的水,加入两块奶炖小方,开中火开始煮
6、煮至奶炖小方全部融化,煮成浓稠的炖菜.关火,盛出来装盘.
7、南瓜泥蒸熟压成泥.
8、把米饭倒入南瓜泥搅拌成均匀的黄色饭团,再用手捏成懒蛋蛋的形状.
9、把煎熟的鸡蛋白放在炖菜上,
10、再把捏好的懒蛋蛋放在蛋白上,盖上一片培根,海苔做眉毛!
11、超级可爱的懒蛋蛋便当就好啦!!
12、美美的开吃吧!
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