自助餐怎么吃才能吃回本
1、吃自助餐时间一般都会在一个小时左右,刚去的时候可以适量的拿一些水果吃,一般水果不会半小时之内就消化了。但量不要太多,尽量选择贵一点的水果,不要放酱
2、接着可以去拿一些海鲜类的产品,比如生蚝,扇贝,虾,螃蟹等,这些食物吃起来费时间,但是吃的并不多,而且海鲜价格相对较贵。
3、然后就是吃大肉类,比如牛排,羊排等,估计这样吃下来大部分人都已经十分饱了。
4、吃完这些肉类可以吃一个哈根达斯冰淇淋作为收尾
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