教你做低脂健康减肥餐清炒藕片

2025-04-02 05:09:36

1、莲藕去皮切片泡凉水备用

2、干辣椒切丝，大蒜切末，蒜苗白切丝备用

3、起锅烧油爆香干辣椒段，倒入莲藕，加两勺醋，这样才能保证炒出来的莲藕很脆，

4、然后加入盐，鸡精，十三香翻炒均匀

5、出锅前倒入蒜末和蒜苗丝翻拌均匀即可！

6、低脂健康的素炒藕片，非常爽口好吃哦

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