菠菜馒头的做法

2025-04-18 11:15:27

1、菠菜择洗干净

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2、用煮开的水焯一下菠菜,捞起来立即放入冷水中

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3、将菠菜挤干水分,放入料理杯中,加入100克水,打成菠菜汁

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4、用筛网过滤一下,这样做出来的馒头颜色更细腻,将过滤好的菠菜汁隔热水加温一下,再放入模袈咐漩酵母,用筷子搅拌至酵母溶解

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5、面粉、奶粉和糖放入和面盆里,搅拌均匀

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6、缓慢倒入酵母菠菜汁,面粉拌至絮状

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7、再用手揉成光滑的面团

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8、盖上保鲜膜,在温暖处发酵两倍大

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9、发酵好的面团,揉几分钟,排排气,用擀面棍将面团擀成长方形

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10、在表面刷一层水,卷起来。再搓长一点,切成6等份

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11、放在铺了蒸垫的蒸笼里,醒发20分钟,醒发后的馒头坯明显大一些,如果馒头坯没啥变化,就要醒发多一会。冷水上锅蒸,大火转中小火蒸14分钟左右,关火后待4分钟后才揭盖。

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