怎样掌握综合格斗的脚脖绞

2025-04-09 03:21:39

1、根据(图解1)首先用自己的右手牵制住对方的脚（位置最好是自己大拇指四周）。然后将左手穿过对方被牵制的小腿后，紧握自己的右手腕。

2、将对方的腿宁弯曲后，使之臀部无法移动而后用力绞杀，要注意的重点是不能让对方的腿伸直。(图解2)

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