补气补血猪手汤
1、猪蹄切开冷水泡15分钟。
2、然后切开，冷水下锅炒熟，撇去血沫。
3、捞出洗净，准备入砂锅。
4、炒猪蹄过程中胡萝卜，莲藕洗净切丁备用。
5、花生泡水，然后去皮。
6、花生去皮。
7、所有材料加入砂锅，然后加入冷水。
8、大火加热至水开，然后盖上盖儿，小火煲4小时。
9、大火加热至水开，然后盖上盖儿，小火煲4小时。
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1、猪蹄切开冷水泡15分钟。
2、然后切开，冷水下锅炒熟，撇去血沫。
3、捞出洗净，准备入砂锅。
4、炒猪蹄过程中胡萝卜，莲藕洗净切丁备用。
5、花生泡水，然后去皮。
6、花生去皮。
7、所有材料加入砂锅，然后加入冷水。
8、大火加热至水开，然后盖上盖儿，小火煲4小时。
9、大火加热至水开，然后盖上盖儿，小火煲4小时。