营养早餐之纯小麦面粉的煎饼果子
1、面粉放入盆中,慢慢的加入冷水,一边加一边搅拌,直到变成粘稠的面糊(稠度就像我们家里平时做的粥)。
2、把不沾的平底锅微微烧热(温热即可),用厨房纸沾点食用油,在锅底上擦一圈,然后舀上一勺面糊。
3、把面糊在锅底推开推匀,(看看我做煎饼果子的新武器,花了三块钱买的呢!)。然后打上一个鸡蛋。
4、把鸡蛋推开,撒上一层黑芝麻(生的哈!)
5、翻面,刷上自己喜欢的酱——我刷的是甜面酱和韩式辣酱。
6、放上一片生菜叶子和一根油条,用铲子卷起来,嘿嘿,趁热吃吧!
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