牛肉芋头的做法
1、牛肉焯水(减脂期最好选择纯瘦的)
2、葱半根,姜一小块,蒜4瓣,切碎,爆香
3、加入牛肉
4、加入料酒2勺,生抽1勺,白糖半勺。(减脂严格的小伙伴可以不放糖)
5、大火翻炒
6、加水,莫过食材
7、电饭煲蒸煮功能,煮2个30分钟。(30分钟就要看看有没有煮干水,煮干需要再加水)
8、一个小时后加芋头(芋头是优质淀粉,减脂期间,吃这道菜,建议就不要吃其他主食,而是多吃芋头)
9、再蒸煮30分钟,出锅前加盐。尝一下味道,可以了,就可以出锅。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:46
阅读量:57
阅读量:36
阅读量:29
阅读量:27