有了糖尿病该吃什么好

1、玉米：将玉米粒剥下，白水煮烂后食用，有利于排尿，有清热的功效。

2、多食含纤维素的食物，其中玉米面、高梁、豌豆、蚕豆、豇豆、白菜、韭菜、竹笋、萝卜、荠菜、黄瓜、南瓜、苹果、梨，西红柿蔬菜及常见的水果如梨、桃子、苹果，猕猴桃等食物中含量丰富。

3、洋葱含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A等，有扩张血管、调节血脂、防治动脉硬化的作用。

4、多食含B族维生素的食物，如西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子，弥猴桃等

5、山药：将山药洗净，上锅蒸至熟透，直接食用，对治疗病情有帮助。

6、菠菜，桑叶，蒜苗，藕，槐花，枸杞菜，芥兰，苜蓿