什么时候泡脚好

2025-04-11 02:14:20

1、晚9点泡脚最能养肾

2、因为这个时候是肾经气血比较衰弱的时刻，泡脚会补气养血

3、上班族早上泡脚精力充沛

4、水温控制在40度左右，时间控制在10分钟

5、还有泡脚最主要的就是促进血液的循环

6、还有就是刺激脚底板的各个穴位和反射神经

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