如何预防近视/保护眼睛视力注意事项

1、少看电子产品电子产品即使再多也要注意使用时间，不要一整天都拿着手机或平板玩或者看，也要尽量做点其他的事情打发时间嘛。

2、使用眼睛要定期休息无论做什么事情，学习、看书还是十字绣之类的，一定要注意时间，时间长了也不合适，可以借由上厕所或者是喝水的时候远眺让眼睛休息一会。

3、眼保健操好好做学校的时候每天都要上午和下午做两次眼保健操，出学校之后这个习惯完全可以捡起来，毕竟做完整的眼保健操也是对眼睛的休息。

4、伏案学习工作注意距离很多时候我们都要一整天或者很长一段时间都要伏案工作学习，那么眼睛距离桌面的距离一定要注意，不要贴的过近啦。

5、眼部按摩仪慎用虽然市面上有很多眼部按摩仪，但是如果眼睛暂时没什么问题，就好好自己保养，暂时不要过多使用眼部按摩仪。

6、注意眼部卫生眼部的卫生也一定做好，不然发炎或者其他的一些眼部疾病也是会影响到眼睛的视力的哦。

7、假性近视及时治疗最后要提及的就是假性近视或者是其他的一些疾病，这一类的完全可以通过矫正视力眼镜来恢复的，一定要及时治疗。