脂肪性肝病应该怎样进行预防

1、所谓的“脂肪性肝病”，俗称就是“脂肪肝”这个词儿，就是肝脏细胞脂肪过度堆积了，病理上叫做“脂肪变性”，一芫王墙错般是肝脏疾病的早期表现，肝硬化、肝癌等之类的疾病未尝不是在脂肪肝基础上造成的，通常来说，脂肪肝不算太严重的疾病。备注：“脂肪性肝病”实际上包含的范围更为广阔，脂肪肝算作其中，但是接着演变的脂肪性肝炎以及脂肪性肝纤维化、肝硬化也属于脂肪性肝病。毕竟肝病本身就是一个很广泛的词，只不过有个前缀“脂肪性”。

2、大家要知道，单纯性脂肪肝一般无需治疗，都是自行调理，比如从控制体重、控制饮食、增加锻炼、调整休息、保证睡眠等方式来进行干预脂肪肝，是药三分毒，药物对肝脏的毒性还是有的，在不需要使用药物的情况下能不使用就最好不使用。

3、但脂肪性肝病就不能那么“敷衍”了，在不确定脂肪性肝病处于什么阶段的前提下，去医院做一个详细的检查，什么B超、CT等检查是要做的，这样才可以明确具体哪个程度的脂肪性肝病，这样才好针对病因、症状进行治疗。

4、其实想预防的话，那就最好半年做次检查，检查不光是测个体重、血压、肝功、血脂、血糖等，最好还可以给肝脏、胆囊等上腹部做个超声检查。

5、如果有条件，可以根据个人情况筛查一下肿瘤，查一查有没有代谢内分泌方面的疾病，查一查有没有并发症之类的。

6、脂肪性爨琅骰汉肝病目前根据有无长期大量饮酒分为非酒精性的以及酒精性的，可见酒对脂肪性肝病的影响之深。因此，限酒是必须的，如果是酒精性肝病，那就不是限酒而是戒酒了，这个时候酒精是促使疾病进一步恶化的因素；即便是非酒精的，也不意味着可以随便喝酒，限酒也是必须的，当肝脏出现毛病的时候，意味着其功能多多少少会受些影响，而酒精的代谢会加重肝脏的负荷，少喝是正确的。

7、除此之外那就是个体化的饮食、生活作息、体育锻炼等方式了，这些可是治疗的“基石”，如果能做好，那么疾病病理情况还在可逆范围内的状况的话，恢复健康不是问题；即便是疾病处于相对严重的情况，这些也对治疗有一定帮助。