美白防衰老香菇荞麦粥
1、鲜香菇去蒂洗净，切成细丝；红米和荞麦米淘洗干净备用。
2、往锅内注入6碗清水，放入红米和荞麦米搅拌均匀。
3、先加盖大火煮沸，然后揭盖以小火煮45分钟。
4、期间不时用汤勺搅拌锅底，以免米粒粘锅烧糊。
5、放入香菇丝拌匀，淋入1汤匙油，添入适量开水稀释粥底。
6、以小火续煮10分钟，加入1汤匙盐调味，即可出锅。
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1、鲜香菇去蒂洗净，切成细丝；红米和荞麦米淘洗干净备用。
2、往锅内注入6碗清水，放入红米和荞麦米搅拌均匀。
3、先加盖大火煮沸，然后揭盖以小火煮45分钟。
4、期间不时用汤勺搅拌锅底，以免米粒粘锅烧糊。
5、放入香菇丝拌匀，淋入1汤匙油，添入适量开水稀释粥底。
6、以小火续煮10分钟，加入1汤匙盐调味，即可出锅。