教你如何变得更美丽

1、胸部保养的重要性 胸部的淋巴是最多的地方，因此很容易产生毒素的堆积，并且现在镰矽缠镖城市里的人生活节奏快，工作上的压力大，就会导蓟瑰藿璐致不同程度上的增生。而且，现在大多数有乳腺增生，只是轻重的程度不同。有的人会出现刺痛，经后经前的胀痛，有结石，有块等多种情况！现在得乳腺癌的人也越来越多，越来越年轻。所以，我们要提前预防！而且胸部是女人的象征，保养好胸部会使你的身材更漂亮迷人，使你的气质更突出，回头率高！！

2、对卵巢的保养的意义 女性的子宫和卵巢是我们最根本的就像是花的根部，是本源，是我们的生殖系统。生殖是我们主要的排毒，排尿，排月经等。现在有很多妇科疾病发生，比如子宫内膜癌等等，虽然现在还没有发生在我们身上，但作为女性，我们要学会保护我们的卵巢，学会爱自己，别人才会更爱你的！！

3、淋巴的意义 人身体的排毒系统有尿液，汗液，情绪和 淋帆疃诎晌巴，淋巴是我们最大的排毒系统，主管着我们人体的免疫绂茴幌蟾功能，淋巴遍布我们全身！所以我们更加注意自己身体的变化，因为一般的癌症发现存在着早起和中晚期而只有淋巴发现就是晚期，扩散速度很快，短短几个月的时间就会存在生病危险。现在的人得乳腺增生和妇科疾病的人逐渐增多，就是因为身体的淋巴代谢毒素下降，导致身体的毒素排不出去，免疫力下降！要想皮肤白皙我们就要学会调理淋巴，提高我们身体的免疫力！

4、为什么要调节经络呢？ 人要想活的长久就要学会调节经络，经络是运输气血的贯通人身体全身上下的主要通道，它还可以将身体内的毒素排除体外！现在有越来越多的养生项目如雨后春笋般的冒出来了，但他们坚持的一致理念就是要调节经络，学会养生和调节经络一起可以达到双重效果！

5、为什么要保养我们的脾胃呢？ 现在的都市中的人们生活节奏都不是很有规律，从而导致我们的脾胃不能正常工作，饮食的不规律，饥一顿饱一顿，更容易使胃难受。很多胃酸胃胀胃痛的问题都是因为饮食问题！俗话说“先天之气在于肾，后天之气在于胃。先天之气不足时是要靠后天来补得”因此，我们要学会保养自己的胃！不然就会使皮肤松弛，整个人看起来无精打采的！

6、作为女性来说可能是会有些麻烦，但为了自己。就应该要注意身体健康是很重要的，这是自己的资本，如果连健康都没有，你又怎样去拼搏呢？所以我们身体健康是第一位(⊙o⊙)哦！就像《滚蛋吧，肿瘤君》里面的熊顿说的，谁也不知道自己的这趟列车什么时候就会到站，但是我们一定要健康快乐的活着！