如何去除青春痘

青春痘黟迮陶樨又被称为痤疮，是一种很顽固的皮肤疾病。也许长痘痘的朋友都有过失败的去痘经历。也有的朋友消除痘痘成功以后，不久又会长出来，跟以前一样的。这是为什么呢？我们剧安颌儿如何才能有效的去除青春痘呢？我们先来看看什么是青春痘和其病发的原因，再来从中寻找解决办法。

引发青春痘的原因

1、睡眠不够：如果长时间的睡眠不够是会引起内分泌失调，身体平衡也会由健康的弱酸性变成弱碱性，逐渐降低或丢失体内杀菌的功能，接下来便会十分容易引发青春痘。

2、不恰当的饮食习惯：如果一个人经常吃得太饱，导致没有经过消化道消化的食物囤积在身体内，导致消化不良、废物毒素排泄不顺畅，甚至生活中还有食用高糖份饮料、油炸高油脂食物的习惯，这些不良习惯均可能引起青春痘的发生。

3、天气的变化：如果外界气温升高，皮下脂肪的分泌量会随之增加，因此很多冬季是混合性的皮肤在夏季的时候就会转变为油性肌肤，这样也十分容易引发青春痘。

4、不适当的保养：值得注意的一点是，一些比较油性的保养品是只适合那些干性肌肤的人使用，如果是油性皮肤的人使用了油性的保养品，只会增加毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌更加难以正常排泄，从而引发青春痘。

5、还处在发育期间：一个人如果处在青春期间，其雄性激素会急速增加，皮脂腺也会加快发育甚至是过度，导致毛囊角质化严重，从而无法顺利排除皮脂，也就会引发青春痘了。

去除青春痘最重要的是补水

有人说补水不就是洗脸吗？洗脸只能解决暂时的问题，去掉毛孔堵塞可以，去掉皮脂可以，但是很多洗脸的产品用了之后脸上会很干，干的结果就是青春痘的问题还没有解决。因为洗脸只能清除掉表皮的油脂。而补水才是预防不再出油的最好办法。补水除了用补水化状品之类的外，平时多吃水果多喝水也是一种办法。这就叫内外同治。除了补水外，配合使用一些青春痘的产品，效果会更佳。但要注意不要使用那些激素成分高的产品，尽量选择天然无刺激的，像艾克思清痘系列就不错。