分析牙龈肿痛吃什么菜

牙龈肿痛等情况很多人都经常频繁发作，尤其是在干燥寒冷的秋冬季节，牙龈肿痛的现象更加的常见。长时间的牙龈不适会影响到我们的生活，因此必须要知道一些具有止疼功稗卡蛟毪效的食物。

1.西瓜

在出现有牙龈肿痛等情况的时候，这个时候建议患者不妨适当的多吃些西瓜，它具有非常有效的泻火除烦、利尿等作用，对各种原因所导致的牙龈疼痛都具有很好的预防以及治疗作用。而且西瓜中含还含有大量丰富的维生素，很多患者多半都是因为维生素的缺乏才导致牙龈上火疼痛症状，而多吃些西瓜补充维生素，自然可以有效的缓解疼痛。

但是西瓜中所含有的糖分非常高，因此专家提醒糖尿病患者，在平时生活中应该尽量的少吃或者是不吃，以免导致血压不稳定。

2.甘蔗

有各方面口腔上火症状的患者在患病期间都可以适当的多吃些甘蔗，这是一种秋冬的应季水果，因此对秋冬季节常见的上火、牙龈肿痛症状都具有很好的防治功效。我国中医指出，甘蔗味甘性寒，适当食用可有效起到清热生津、下气润燥功效。尤其是对秋冬季节常见的热病津伤、心烦口渴、反胃呕吐、肺燥咳嗽、大便燥结等症状都具有很好的预防作用。

除了可以直接食用甘蔗之外，同时还可以多吃些甘蔗制品，比如像红糖以及白糖等。但是这两种糖类的制作过程不相同，因此在选择的时候最好是以红糖为主。

引起牙龈肿胀疼痛常见原因包括牙龈脓肿、牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎等。患者本身往往存在慢性炎症，当机体抵抗力下降、天气干燥、进食辛辣刺激食物或患有糖尿病等疾病时，导致原有慢性炎症急性发作，出现牙龈肿痛症状，预防牙龈肿痛，需要注意口腔卫生用和剂玉池散刷牙，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。定期检查洗牙，发现牙齿问题，及时治疗。