在感情中如何克服自卑心

1、【多回忆闪光点】自卑的人总是看到负面的东西，总是把注意力放在不好的地方。这样会使自我形象扭曲。把精力放在哪里，哪里就会成长。所以，要多橇秆苡螳想想自己成功的经验，多回忆闪光点。这样做，可培养自己的信心，带来正能量。

2、【成为自己的伯乐】想想自己愿意成为一个什么样的人，并为此而奋发努力，勇敢拼搏。其实，自卑也是使人进遘抟斟喏步的一个动力，因为知道自身的不足，所以想超越自己。学会做自己的伯乐，发现自己的优点，懂得激励自己，可以不断增强自己的信心。

3、【每天多照镜子】照镜子可以给自己增添信心。每天出门时，站在镜子前，微笑着看自己，告诉自己很棒，也很爱自己。然后想着去开始今天的生活，自己将要做哪些愉快的事情。

4、【正视别人】有的人害怕正视别人，是因为自己心虚、胆怯的缘故。经常提醒自己，必须要正视别人。看别人的目光要温和友善，经常做这样的练习，你会变得有亲和力，也能赢得别人的信任和好感。

5、【步伐要轻快】走路的时候，可以调整下自己的步态。挺起胸膛，抬头向远方看，让自己的步伐稳健而轻松。这样小小的改变，会让你的自信心在增长。试试看哦！