如何补肾（药疗篇）

《内经》中说，“肾为咸犴孜稍先天之本”。肾精的盈亏，影响到人的生长发育，生殖衰老全过程。肾的重要性不言而喻。现在的人们越来越注重养生，相信从人成年开镫炜茛玳始会越来越关注养肾补肾，可是肾该怎么补呢？

我在上篇《如何补肾（食疗篇）》中跟大家分享了一些如何食疗补肾，下面再跟大家分享一些如何同过药疗来补肾，还是分肾阴虚和肾阳虚来讲。

肾阴虚如何通过药疗补肾：杜仲和桑寄生各15克，女贞子、山药、山萸肉、枸杞子、核桃肉各10克，炙甘草6克，用水煎服，每天一次，一个月为一个疗程。

肾阳虚如何通过药疗补肾：仙灵脾、仙茅、巴戟天、故纸、韭籽各10克，炙甘草6克，用水煎服，每天一次，一个月为一个疗程。