怎样制作养胃预防便秘的红火龙果山药卷步骤
1、铁棍山药去皮，蒸熟。
2、火龙果去皮，榨汁。
3、用滤网稍微过滤一下。
4、筛入面粉。
5、搅拌均匀。
6、在不粘锅中刷少量油，摊出薄饼出锅。
7、将蒸熟的山药加一点点水，捣成泥。
8、山药泥放在薄饼上，边缘留一点空隙。
9、卷起来。
10、切小段后装盘，开吃。
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1、铁棍山药去皮，蒸熟。
2、火龙果去皮，榨汁。
3、用滤网稍微过滤一下。
4、筛入面粉。
5、搅拌均匀。
6、在不粘锅中刷少量油，摊出薄饼出锅。
7、将蒸熟的山药加一点点水，捣成泥。
8、山药泥放在薄饼上，边缘留一点空隙。
9、卷起来。
10、切小段后装盘，开吃。