祛湿名方四神汤的简易做法

2025-03-24 17:52:54

1、将茯苓,淮山,炒芡实,干莲子清水泡3小时以上。淮山与莲子,芡实用新鲜的口感更好!

祛湿名方四神汤的简易做法

2、排骨焯水。排骨洗净,冷水下锅,煮开,煮5分钟,倒掉热水,冲冷水备用。

祛湿名方四神汤的简易做法

3、将四神药材和排骨放入高压锅中,加冷水,上汽后压20分钟。

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4、放凉开盖后,加入冬瓜,再压3分钟即可。

祛湿名方四神汤的简易做法

5、加盐,葱花,四神汤就做好了。

祛湿名方四神汤的简易做法

6、四神汤的原料是猪肚150姨捃孜粹克,莲子、芡实、淮山、茯苓各30克。做法是将猪肚处理干净,焯水后加莲子、芡实、淮山、茯苓和一些调味料,小火慢炖3个小时,将汤和食材全部吃掉,每周1~2次。

祛湿名方四神汤的简易做法
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