高血压者节日饮食须知！

1、节日饮薅黾稣形食注意一：高血压者在节日期间要少吃狗肉,高血压大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情,食用狗肉或梢对侯桥躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利，所以不宜食用，除此之外还要注意少食用高脂肪的肉类！

2、节日饮食注意二：高血压者节日期间需要节制喝酒，饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压，所以节日期间务必注意少喝酒！

3、节日饮食注意三：节日串门少不了走亲戚待客喝茶，高血压者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升，这点需要特别注意！