心脏放支架后怎样保健

1、银杏果对心血管疾病有很好的治疗作用，把银杏果煮熟，每天早上吃七个

2、黑木耳能软化血管，稀释血液的粘稠度。把黑木耳泡发洗净，切几片姜，三个红枣加水熬煮20分钟，每天吃一碗

3、心态平稳，保持心情舒畅。经常到公园学唱歌，把心中的忧闷排放出来，忘掉忧愁和烦恼。

4、加强锻炼，每天去公园学打太极拳。心血管病人早上不要起的太早，等太阳出来再出去锻炼

5、坚持吃素食，降低胆固醇，多吃水果蔬菜，不要吃油腻食物。

6、旅游对心血管疾病是一剂良药，旅游景点空气好.风景美，能愉悦心情，步行时间长又熹栳缂靖能促进血液循环，促进心脏功能的恢复

7、经常跳舞对冠心病有好处，，一方面能使心情舒畅，另一方面锻炼心脏心肌，促进各种功能恢复正常

8、吃治疗冠心病的药，波立维.复方丹参片、辛伐他汀、阿司匹林、万爽力等,放支架后波立维吃一年到两年，别的要经常吃