怎样才能使脸变瘦

1、通过咀嚼。不少的人在吃东西时有陋习——只用左边或者右边的牙齿进行咀嚼，这实际上不仅会导致常用的那一边牙齿受到损坏，也会使另一边的脸部肌肉无法得到很好的锻炼。所以，想要拥有一口健康的牙齿，同时使脸部的肌肉得到锻炼，请在吃食物时用两边的牙齿同时进行咀嚼。

2、不少的MM喜欢唱歌。然而唱歌也是进行脸部运动的一个良好方法。可以挑选一些自己喜爱的喜爱的歌曲，在闲暇时间，不妨张大你的嘴巴，大声的唱歌，在使面部肌肉得到锻炼的同时又可以愉悦自己的身心。

3、减肥。人们常说胖子瘦身都是从脸开始的。相信不少的大脸MM，并不只是单纯的脸大，而是脸上的肉肉很多而已。所以，一个很实用的方法就是直接减肥。经常做一做运动，跑一跑步也是很好的选择。

4、多做一些鬼脸表情。如果只是单纯脸大的妹纸们，有空时可以多做一些鬼脸表情，可以使面部肌肉得到锻炼哦。

5、多用盐搓脸。洗脸的时候，不放在掌心放一点盐（浴盐）也可以，增大脸部的摩擦，从而使脸上的肉肉运动起来。

6、当然，如果仅仅前面几种方法，是远远不够的。最重要的还是要坚持每天进行按摩。首先将双手握拳放在腮骨出，然后用力向上提拉，此动作重复十五至二十次；接着，将双手的食指弯曲，从鼻翼处向两横侧拉伸，此动作依然重复十五至二十次；然后，将食指移至颧骨处，同样向两侧拉伸，，重复十五至二十次；最后，将食指放置在眉骨上，沿着眉骨向下拉伸，十五至二十次。