夏天被晒伤了怎么办

1、红茶 夏天太阳太大，出去一趟脸上、身上就晒的通红。将三个红茶包开水冲泡，用毛巾浸湿温热的红茶，敷在晒伤的皮肤上，千万不能擦。 一旦脸上茶水干了就立即补上。红茶中的可可碱有助于带翡伦胍卑走太阳热量，并修复皮肤损伤。 若是晒的较为严重，将茶叶直接敷在晒伤的地方。 还可以用绿茶包泡水，冷藏后制成喷雾为晒后肌肤补水。

2、芦荟汁+蜂蜜 一勺芦荟汁和一勺蜂蜜混合拌匀，均匀的涂在被晒红的地方，芦荟能驴织裕篡够抵抗皮肤炎症，针对晒红肌肤；蜂蜜则补充晒后肌肤的水分，给皮肤来个天然理疗。

3、燕麦+小苏打 准备1杯燕麦、1/2杯小苏打、1杯苹果醋，将燕麦和小苏打混在一起，和1杯小苏打一起倒入浴缸内，水温在你承受的范围内越冷越好，泡30分钟后出浴，给晒伤的肌肤上保湿就可以。

4、醋 醋里面的乙酸能够缓解晒伤疼痛和炎症，用化妆棉浸泡在食用醋里面，敷在晒伤的地方，干了之后重复使用，直至晒伤皮肤缓解。

5、酸奶 酸奶里面的益生菌为皮肤竖立一道天然屏障，帮助皮肤恢复，把冻酸奶从冰箱来出来，在脸上抹匀，敷10分钟左右后用湿毛巾轻轻拍掉，即可缓解晒后皮肤问题。

6、黄瓜 新鲜黄瓜切片敷于脸上，可以微晒伤的皮肤镇定补水，助于修护，或者榨成汁放在冰箱冷藏后，用化妆棉敷于晒伤处。

7、生菜 生菜的天然止痛性可以帮助减少晒伤疼痛。用水煮沸菜叶。过滤，然后在冰箱冷却滤液几个小时，之后用棉球浸生菜水，轻轻擦拭受到刺激的皮肤。

8、薄荷 薄荷叶里面的薄荷脑能够舒缓晒伤，抵抗细菌。将薄荷叶捣碎敷在晒伤的地方，清凉的薄荷缓解晒伤后的灼痛感。