如何做低卡瘦身清新蔬菜沙拉

2025-04-27 17:33:13

1、首先,准备好蔬菜,如图所示,将蔬菜洗干净

如何做低卡瘦身清新蔬菜沙拉

2、然后将蔬菜切薄片处理,如图所示效果

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3、调油醋汁,先将三勺白醋放入碗中,如图所示

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4、再放入1小搓匹萨草到碗中,如果能够提前几天做好更好,泡几天,更美味

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5、然后再加入亚麻籽油

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6、添加一勺糖到碗中,如图所示

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7、接着添加一勺盐到碗中,如图所示

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8、然后用勺子等充分搅拌均匀为止

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9、将调好的油醋汁倒入蔬菜中,均匀搅拌,如图所示

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10、如图所示,美味的一盘低卡瘦身清新蔬菜沙拉就做好了

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11、减肥也不怕饿了,还能品尝到美食,赶快做起来吧

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