怎样打好篮球

1、注重基础训练基础练习在任何时候都不能放松，运球，来回跑，收腹跳，蛙跳等等，每天定时定量的不断练习。虽然枯燥，但还是要坚持，几周之后，你就会为你的进步感到兴奋！

2、适合自传陔侔抒己的投篮姿势小编个人认为，投篮姿势是没有固定的。在比赛中，不管你怎么投，只要能投进得分，就能赢得欢呼声，不是吗？但值得注意的是，不管何种姿势，都要从脚底发力，自下而上，最后从手腕刷出去。

3、训练篮板球”能控制篮板，就能控制整个球赛“灌篮高手里面的这句话一点也不错。设想一下，如果我方镉胶鱿瓜几乎抢不到篮板球，又不能有效的得分，怎么能赢？抢篮板球除了弹跳和反应外，好的位置也是关键。所以要正确的判断合适的位置和卡好位。

4、练习三步上篮球场上，投篮和三步上篮是主要的得分来源。注意一定要在三步内把球脱手，投或者传。步伐不宜太大也不宜过小，这得自己不断练习琢磨。

5、传球技巧正确的传球姿势，合适传球的力度和方向。还有最重要的是把握传球的时机，出其不意的传球往往是致胜的关键！

6、配合更重要不是因为有你才有球队，而是因为有了球队，才有了你。个人能力再怎么厉害，也赶不上一支球队配合得好得的分快。多传球，多打助攻。