【宝宝辅食10-12个月】鸡肉卷心菜滑蛋粥

2025-04-06 13:31:57

1、1.食材准备:鸡肉切小丁,卷心菜切碎,鸡蛋取蛋黄,加10mL水搅匀待用。

【宝宝辅食10-12个月】鸡肉卷心菜滑蛋粥

2、2.取25g大米,加170mL水,快炖半小时。

【宝宝辅食10-12个月】鸡肉卷心菜滑蛋粥

3、3.卷心菜沸水锅中焯2分钟。

【宝宝辅食10-12个月】鸡肉卷心菜滑蛋粥

4、4.鸡肉丁焯水3分钟去浮沫。

【宝宝辅食10-12个月】鸡肉卷心菜滑蛋粥

5、5.焯好的卷心菜和鸡肉丁倒入搅拌机中搅碎。

【宝宝辅食10-12个月】鸡肉卷心菜滑蛋粥

6、6.煮好的粥和打好的泥倒入锅中,粥煮开后,一边搅拌一边淋入蛋黄。

【宝宝辅食10-12个月】鸡肉卷心菜滑蛋粥

7、7.关火焖3分钟,盛出即可食用啦。

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