儿童哮喘的预防方法是什么
1、关注天气一年四季当中,唯有夏季哮喘患儿病情较为稳定。马上要走向秋天了,季节转换时节,要特别当心,防止感染。
2、营造环境保持室内空气清洁(使用空气净化器、安装新风系统等)、通风、干燥,禁烟。避免螨虫。螨虫是一种非常微小的寄生虫,在我们的房间里(像地毯、窗帘、沙发垫、卧具等)大量存在。
3、饮食调整对哮喘儿童总的饮食原则是:清淡、易消化、营养平衡。可多吃含维生素丰富的水果、蔬菜,少吃过甜、过咸、过冷或过热的食物,尤其是对辛辣、煎炸,肥腻之品要忌食,尽量不吃含添加剂、调味品太多的食品。
4、控制感染呼吸道感染(合胞病毒、流感病毒、支原体感染等)也易引起哮喘。在呼吸道感染时出现夜咳增多时,要警惕哮喘发作。
5、加强锻炼加强锻炼能促进哮喘儿童的新陈代谢,改善呼吸系统功能,从而提高机体对温度和外界环境变化的适应能力,还能促进食欲,有助保持精神愉快,加快身体的恢复。
6、哮喘日记家长把孩子每次哮喘发作的日期、时间、地点、轻重程度,发病当天的天气情况,有无特殊饮食和特殊化学物质的接触,用药情况,发病前24小时内生活中发生过的特殊事件,孩子是否有过剧烈活动、有无强烈情绪波动等,均要详细记录下来。
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