精子成活率低怎么办

1、有些人结婚之后一直不孕，检查或者做了切片之后才发现精子成活率低，着急着要做人工或者试管了。其实可以先试试其他的。

2、有些人是因为有泡温泉或者蒸桑拿的习惯，殊不知男人是经受不住那个温度的。一定要注意时间不宜过长。

3、肾气不足也是精子成活率低的很重要的一个原因，纳不住气，就会容易垴溲溽蚺畸形精子或者成活率不高。可以在医生的配合下，吃点补肾的药。慢慢调理，需要一个过程。

4、一旦发现精子成活率低的时候，就可以尝试着去看看中医，毕竟中医博大精深，有些中药是可以提高精子成活率的，在案例上有很多成功的。

5、压力，压力过大也是一个很重要的原因，现在生活的节奏太快，有的人身体支撑不了，自然在身体上就形成了一个个的症状，包括精子。放松心情，在顺其自然的情况下自然受孕，对孩子也好。

6、还有一种情况就是畸形精子，还没有到达卵子的位置，就已经夭折，这个是比较难解决的，所以这个需要医生的正规指导了。需要先清楚原因。

7、总的来说，精子的成活率跟很多方面都是相连的，比如生活习惯和心情等等。所以一定要用一个轻松的心情去面对。才能有一个健康的宝宝。