灵芝粉的食用方法

2025-03-24 18:45:13

1、温开水冲服，每次2~3g，早晚服用

2、炖肉时，可以放5g左右的灵芝粉

3、蜂蜜水送服，量在3g左右即可

4、做鸡蛋羹的时候，放入2~3g灵芝粉，蒸熟蛋羹即可食用

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