调节孩子吃饭的生活常识

1、第一、孩子小的时候，不能吃蛋糕一类的事情，因为蛋糕里面的香精比较多，孩子的味觉还没有完全的成熟，如果孩子吃蛋糕一类的食品增加，那么会影响孩子的吃饭，造成孩子吃什么也不香，所以大家一定要注意。

2、第二、小孩子不能喝饮料，因为饮料里面的刺激东西很多，能造成孩子的胃口损害，长期喝饮料的孩子，吃饭会逐渐的减少，反而会喝饮料会增加。大家一定记住孩子十二岁之前，尽量不要给孩子喝饮料一类的饮品。

3、第三、很多人在生活中有一个不好的毛病，那就是喜欢问孩子一个问题，想吃什么东西。其实孩子的胃口应该综合性的吃东西，不挑食不偏食，这样才可以健康的成长，不要总是给孩子做好吃的东西，那样反而对于孩子不好。

4、第四、孩子年纪在六岁以前，不能吃任何的糖果类零食，因为糖果类的零食会刺激孩子的味觉，同时影响孩子的身体发育，糖果类的食品有很大的糖分，这对孩子的牙齿健康也不利。

5、第五、孩子要想吃饭的胃口好，那么就需要家长给孩子按时做饭，按时吃饭，这样你的孩子才可以健康的成长起来。每天孩子的吃饭必须要规律，不能出现不规律的情况，一定要保证孩子的饮食规律。

6、第六、一家人吃饭的时候，很多家长喜欢给孩子夹菜和喂饭，这些都是不好的行为，我们要锻炼孩子自己吃饭，选择自己喜欢吃的菜，这样孩子才会从小养成喜欢吃饭的习惯。

7、第七、我们的家长，遇到孩子吃饭不是很香的时候，要注意孩子的身体情况。一般来说孩子吃饭不是很香，很可能是自己的胃口出现问题，建议家长要带着孩子去医院检查一下，这样可以防患于未然。