分享---治疗晕车的小妙招

1、1乘车前不能吃太饱，但也不要空腹乘车乘车前一定不能吃太饱，不然乘车的时候，车辆晃动晃得胃很难受的，增加肠胃的负担，很容易恶心呕吐的。但是也不要空腹，不吃东西很容易虚弱的情况，加重晕车症状。

2、2坐姿我们在坐车的时候，在不影响其他人的情况下，尽量将座椅稍微调的倾斜点儿，躺好闭着眼睛休息，这样也能缓解晕车的症状。

3、3靠窗通风对于容易晕车的人们，我们坐车的时候，尽量选择坐在靠窗通风的地方，呼吸新鲜空气也有利于缓解身体的不适。

4、4千万不要载睛碥伉玩手机坐车的时候千万不要玩手机哦，特别是容易晕车的人，这点儿小编是深有体会的，车辆在行驶的时候，车身晃动，如果还在看手机的话，很容易头晕的。

5、5系好安全带坐车系好安全带，能够固定好身体不晃动，避免车辆在行驶过程中，出现晃动，给身体造成不适。

6、6桔子、柠檬坐车的时候，可带上一两个桔子或柠檬。如果感到比较难受的时候，闻闻果皮气味，也能够缓解头晕的症状的；

7、7晕车药我们在坐车前半个小时或者一个小时，提前服用晕车药，小编建议到不得已的时候，再服用晕车药，是药三分毒嘛。