什么食物有利于孩子长高

2025-04-10 22:20:02

1、红薯洗干净直接用一层锡箔纸将红薯包裹严实。

2、将包好的地瓜放入微波炉中，100克左右的红薯用高火烘烤3分钟。

3、取出，即可食用。

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