饮食不当是引发肝癌的一大病因

1、不吃早餐肝脏和胆囊都是人体消化系统的一部分。胆汁有胆囊分泌，是高度浓缩的液体，用于消化食物。如果不吃早餐，胆囊一夜分泌的胆汁就排不出来，会沉淀结晶，产生结石

2、如果从早上到中午都不进食，胆汁就没机会排出去。高浓度的单子就容易形成细小的泥沙，泥沙形成结晶，最后形成结石，长期不吃早餐，再结合其他的感染因素，就容易出现胆结石

3、晚餐吃太饱血糖和脂肪酸的浓度会加速脂肪的合成，加上晚间活动量小，也回事脂肪的转化，极易形成脂肪肝。晚餐提供的能量超过我们的需求，食物中的脂肪会被肝吸收，无法正常燃烧和锈橡馐淞储存能量，时间长了，导致体内能量储存与消耗的失衡，进而引发炎症、肝脏损伤

4、吃半生不熟或烧焦食物吃半生不熟或烧焦肉食容易导致肝脏受损，醉虾、生蚝类，一旦发生急性胃肠炎、痢疾，容易导致肝病恶化，甚至诱发肝昏迷

5、过量饮酒过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病

6、酗酒易导致肝脏中毒，诱发肝炎。长期过量饮酒则易导致肝硬化。每天饮用高浓度酒超过25毫升就会伤肝