叶酸的重要性和副作用
1、叶酸对新生儿的心脑血管形成有着重要的作用,可以预防胎儿畸形。
2、叶酸不仅仅是怀孕前妇女可以吃,准备怀孕前,男方也可以吃叶酸,而且适当补充叶酸可以提高精子质量。
3、叶酸对于预防贫血有一定的作用。一些蔬菜水果中也含有叶酸。
4、叶酸不能长期吃或过量吃,一般孕前3个月到孕后3个月需要补充叶酸,按照药物说明或韪蜮盲磋遵医嘱剂量吃。一般哺乳期结束以后就不需要再服用叶酸了。
5、长期或过量服用叶酸会有如肠胃不适等症状。
6、有生育计划的夫妇都可以吃叶酸,怀孕妇女,特别是前三个月需要坚持按量吃。
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