胃酸过多吃什么好胃酸过多注意事项

1、胃酸过多吃什么好1、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如大豆、豆腐、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶、乳类、酱油、菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

2、宜薅黾稣形食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。还可以用胃泰散对于解决此类问题，非常适用。

3、定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。5、服用螺旋藻，可以调节胃酸，改善酸性体质。