秋葵的储存、作用与功效

1、果胶的功效我们都知道果胶可以减肥，它是一种膳食纤维，可增加镟岁盎缴肠道中的良菌数量，并具有调节肠道和抑制血液中胆固醇水平迅速上升的功能，秋葵含有大量人体可利用的膳食纤维。

2、富含粘蛋白成分多糖粘蛋白也是秋葵的粘液成分之一，具有保护器官，消化器官，粘膜以及预防胃炎和胃溃疡的功能。它还有助于消化和吸收蛋白质，因此与肉和鱼一起食用很有效。

3、叶酸也很多黄秋葵还富含有大量的叶酸。叶酸是一种维生素，可预防动脉硬化，维持黏膜健康，预防贫血和维持胎儿生长。

4、缓解咳嗽和喉咙痛黄秋葵汁还用于缓解喉咙痛和严重咳嗽。嗓子疼，咳嗽的人可以役钽俏淌享用秋葵汁。在这种情况下，秋葵的抗菌和防腐性能将非常有用。您取秋葵的切碎的叶子和根，干燥。每天要喝10-16克水。

5、存放在冰箱中如果您购买了新鲜度高的黄秋葵，但又无法保存下来，则会失去味道。将黄秋葵用厨房用纸包裹并放在塑料袋中，然后将其存放在冰箱的蔬菜室中，可以存放3-4天。

6、冷冻储存用盐将煮秋葵煮沸，冷却，然后洗净食盐，用水擦拭并在阳光下晾干2-3天，放入保鲜袋中，然后放入冰箱，可以冷冻保存约一个月。