食补养生四季豆土豆炖五花肉的做法
1、四季度洗净去筋掐段儿。姜切片,蒜拍开。五花肉切片。
2、土豆去皮切滚刀块。泡水备用。
3、热锅凉油下锅放姜蒜花椒爆香。
4、放入五花肉煸出油。
5、煸成这样就行
6、放入沥干水的土豆翻炒两三分钟。
7、添开水,刚刚没过。煮20分钟时放点盐,再煮半小时。土豆煮软了就好了。真是超级好吃的
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1、四季度洗净去筋掐段儿。姜切片,蒜拍开。五花肉切片。
2、土豆去皮切滚刀块。泡水备用。
3、热锅凉油下锅放姜蒜花椒爆香。
4、放入五花肉煸出油。
5、煸成这样就行
6、放入沥干水的土豆翻炒两三分钟。
7、添开水,刚刚没过。煮20分钟时放点盐,再煮半小时。土豆煮软了就好了。真是超级好吃的